草莓、香蕉、絲瓜、秋葵和香草，一起健康飲食

草莓、香蕉、絲瓜、秋葵和香草，是五種非常健康的食材。草莓富含維生素C、鉀和纖維素，對(duì)心血管和消化系統(tǒng)都有很好的保健作用；香蕉則含有豐富的鉀、維生素C、B6和纖維素，有助于控制血壓和保持消化系統(tǒng)健康；絲瓜則含有大量的膳食纖維和維生素C，有助于清除人體內(nèi)的毒素和加速新陳代謝；秋葵則富含鐵、鈣、膳食纖維和維生素C，對(duì)血液循環(huán)和消化系統(tǒng)都有很好的保健作用；香草則富含各種維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)人體免疫力。

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